รุ้มั้ย สาวญี่ปุ่นปลื้มกล้วยหอม

คนญี่ปุ่นเป็นชาติที่ห่วงใยเรื่องสุขภาพกันมาก ยาลดความอ้วนตัวการทำลายสุขภาพเลยไม่ได้แอ้มเงินจากกระเป๋าสาว ๆ ญี่ปุ่น สูตรลดน้ำหนักที่ฮิตมานานและยังคงฮิตต่อไปนี่เลย...กล้วยหอมกับน้ำ

วิธีการทำไม่ยาก ตอนเช้าแทนที่จะทานข้าวเช้าเหมือนทุกวัน สาวยุ่นก็เปลี่ยนมากินกล้วยหอม 2-3 ลูกกับน้ำเปล่าหลาย ๆ แก้วแทน เมื่อเส้นใยในกล้วยหอมเจอกับน้ำเปล่า มันจะไปขยายตัวในท้องทำให้ไม่หิว และยังช่วยดีท็อกซ์ลำไส้ให้สะอาด สลายไขมันที่อุดตันอยู่ในเส้นเลือดออกมา ระหว่างวันยังกินอาหารได้ตามปกติ แต่ก็ควรงดคาร์โบไฮเดรต ไขมัน น้ำตาล จะได้ผอมเร็ว ๆ พอถึงมือเย็นก็กินกล้วยหอมกับน้ำเปล่าอีกครั้งแล้วเข้านอนเร็วขึ้น จะได้ไม่หิวกลางดึก  เห็นมั้ย! ไม่ต้องเสียเงินกับยาลดความอ้วน ลองทำดูนะคะ